サケ塩焼き　緑おろし添え

30min 53cal 0.5g

サケ

サバカレー

30min 651cal 1.8g

サバ

サバの葱みそだれ

30min 228cal 1.0g

サバ

サバのトマトジュレソース

30min 271cal 0.5g

サバ

メヌケときのこの煮付け

30min

マカジキの甘酢炒め

30min

マカジキ

ホキのキムチ煮

30min

マトウダイのムニエル　タルタルソース｜ぱくぱく骨取り

30min

ブリのチーズ焼き｜ぱくぱく骨取り

30min

ブリ

メバルの塩焼き　ねばねばソース｜ぱくぱく骨取り

30min

メバル

アジの南蛮あんかけ

30min

アジ

揚げメバルの香味ダレ

30min

メバル

サケのコーンクリーム煮

30min

サケ

メバルのヨーグルト焼|ぱくぱく骨取り

30min

メバル

ブリと大根の煮物|ぱくぱく骨取り

30min

ブリ

お子様アジフライ|ぱくぱく骨取り

30min 129cal 0.6g

アジ

カラスカレイのきのこあんかけ|ぱくぱく骨取り

30min 64cal 1.0g

マトウダイの竜田揚げ|ぱくぱく骨取り

30min 70cal 0.3g